Cara Merawat Kuku Agar Indah dan Sehat

Rabu, 14 November 2012

Cara Merawat Kuku Agar Indah dan Sehat - Berikut adalah artikel Cara Merawat Kuku Agar Indah dan Sehat. Karena di bawah ini ada cara mudah dan murah untuk merawat kuku agar lebih kuat dan cantik :

Cara Merawat Kuku Agar Indah dan Sehat

-). Kuku Membutuhkan Suplemen 
Kuku bisa menjadi rapuh dan terkelupas jika tubuh tidak menerima nutrisi yang tepat. Biotin adalah vitamin yang membantu proses asam lemak tubuh dan protein. Vitamin B kompleks juga dapat membantu memperkuat kuku.

-). Melembabkan Kuku 
Kuku yang mudah patah dan kuku yang mudah mengelupas dapat terjadi jika kuku tidak menerima cukup kelembaban. Layaknya kulit tubuh, kuku juga membutuhkan pelembab. Temen-temen bisa melembabkan kuku dengancara mengusapkan lotion pelembab pada kuku, terutama pada malam. Sebaiknya lakukanlah secara rutin pada malam hari untuk mempertahankan kekuatan kuku.

Selain cara di atas temen-temen juga bisa mencoba dengan cara yang satu ini untuk merawat kuku sehingga tampak lebih kuat dan cantik : 

Bahan :
1 sdt madu
3 tetes jojoba oil
100 ml susu yang telah dihangatkan, taruh di ember
Lotion pemijat
Lotion scrub
Sikat halus dan handuk

Caranya adalah :

Masukkan madu, jojoba oil ke dalam susu hangat, lalu rendamlah selama 1 menit. Scrub jemari sambil dipijat lembut kurang lebih 5 menit dengan gerakan memutar sesuai arah jarum jam, di setiap ruas jari dan kuku. Setelah itu rendam kembali pada ramuan susu hangat selama 10 menit. Pastikan keadaan susu tetap hangat, lalu keringkan jemari dan pijat memutardengan lotion  berlawanan dengan arah jarum jam. Lakukanlah perawatan ini kurang lebih 1 minggu sekali. Untuk mendapatkan kuku yang kuat dan cantik.

sekian artikel Cara Merawat Kuku Agar Indah dan Sehat.

Read Post | komentar

Tips Memutihkan Gigi Secara Alami

Tips Memutihkan Gigi Secara Alami. Dalam artikel kali ini saya akan berbagi tips memutihkan gigi secara alami khusus buat para sobat. Key inilah hal-hal yang harus selalu diperhatikan dan dilakukan dalam merawat dan memutihkan gigi :

Tips Memutihkan Gigi Secara Alami

* Membersihkan mulut termasuk menyikat gigi minimal 2 kali sehari.
* Pilih sikat yang dengan bulu cukup lembut, pilih ujung sikat yang sedekat mungkin dengan gigi geraham   ujung.
* Menyikat gigi sesuai waktu dan cara yang tepat. Yaitu sehabis makan,30 menit sesudah makan,menunggu keasaman mulut kembali normal, dan sebelum tidur malam.
*  Cara menyikat gigi bukan dengan gerakan horisontal tapi vertikal dari arah gusi ke ujung gigi. Dengan cara demikian secara tidak sengaja kita melakukan pemijatan pada gusi,peredaran darah akan lancar,sehingga gusi sehat,kenyal dan tidak mudah berdarah.
* Kontrol rutin setiap enam bulan sekali untuk mencegah terjadinya caries dan penumpukan karang gigi. Karang gigi dapat pula menimbulkan peradangan pada gusi yang salah satunya sering menyebabkan gusi berdarah.
* Perbanyak konsumsi makanan yang berperan memutihkan gigi secara alami,seperti apel,strawberi,wortel,seledri,brokoli,bayam,daun selada yang terbukti sangat manjur mencegah terjadinya noda pada gigi. 

Sekian artikel Tips Memutihkan Gigi Secara Alami.

Read Post | komentar

Bagaimana Cara Mengobati Penyakit Anemia Secara Alami?

Bagaimana Cara Mengobati Penyakit Anemia Secara Alami - Berikut adalah tulisan tentang Bagaimana Cara Mengobati Penyakit Anemia Secara Alami. Setelah sebelumnya berbagi artikel kesehatan cara mengatasi kulit kering.

Bagaimana Cara Mengobati Penyakit Anemia Secara Alami

Cara mengatasi anemia 

- Rebuslah 60 gram daun bawang merah dengan air secukupnya setelah itu tambahkan 1 kuning telur ayam kampung, kemudian dimakan atau dikonsumsi. Sebaiknya dikonsumsi secara teratur 2 kali sehari.

- Ambillah hati ayam secukupnya dan tambahkanlah 10 butir angco, lalu direbus/ditim kemudian dimakan. Sebaiknya konsumsilah secara teratur 2 kali sehari untuk mengobati anemia sahabat.

Bagaimana Cara Mengobati Penyakit Anemia Secara Alami

Nah sahabat Toko News setelah sahabat mengetahui gimana cara mengobati anemia, berikut ini adalah makanan untuk mengatasi anemia. Disimak baik-baik loch jika ingin terhindar dari anemia.

- Sayuran Hijau
Sebaiknya perbanyaklah konsumsi sayuran hijau seperti bayam, seledri, lubis, kembang kol, kankung, dan kentang manis. Karena dengan mengkonsumsi dayuran hijau ini, sahabat bisa mengtrol berat badan sahabat dan menaikkan jumlah darah dalam tubuh.

- Kacang Almond
Kacang almond kaya akan zat besi yang dapat meningkatkan aliran darah dalam tubuh.

- Buah
Selain mengkonsumsi sayuran hijau, bagi penderita anemia juga dianjurkan untuk mengkonsumsi buah-buah segar. Seperti aprikot, semangka, apel, anggur, kismis dan buah plum yang dapat meningkatkan aliran darah dalam tubuh kita.

Sekian artikel Bagaimana Cara Mengobati Penyakit Anemia Secara Alami dari Top News.

Read Post | komentar

Cara Sehat untuk Mengatasi Kulit Kering

Cara Sehat untuk Mengatasi Kulit Kering - Berikut adalah artikel kesehatan tentang Cara Sehat untuk Mengatasi Kulit Kering. Simak selengkapnya tips sehat untuk mengobati dan mencegah kulit kering anda.

Cara Sehat untuk Mengatasi Kulit Kering

- Sebaiknya hindarilah mandi yang lebih dari dua kali sehari, untuk menghindari kulit kita menjadi kering.

- Minumlah air putih yang banyak, minimal 8 gelas perhari, selain baik untuk kulit dengan minum air putih yang banyak juga sangat baik bagi kesehatan tubuh kita.

- Gunakanlah moisturizer atau pelembab ke seluruh bagian tubuh, setiap habis mandi. Sebaiknya oleskanlah pada saat kulit masih terasa agak basah agar kelembapan kulit menjadi sempurna.

- Mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin C, karena vitamin C sangat baik untuk menghaluskan kulit dan melembabkan kulit.

- Avocado atau makanan yang menhadung vitamin E, karena dapat menjadi antioksidan yang baik untuk mencegah penuaan dini dan sebagai pelembab kulit yang alami.

- Minyak zaitun sangat baik dalam merawat kulit yang kering, dan minyak zaitun juga merupakan penyembuh kering di seluruh tubuh, mulai dari bagaian wajah sampai kaki.

sekian artikel Cara Sehat untuk Mengatasi Kulit Kering. Semoga anda terhindar dari penyakit kulit kering ini.

Read Post | komentar

Cara Paling Mudah Memutihkan Ketiak

Cara Paling Mudah Memutihkan Ketiak - Berikut adalah Cara sehat Memutihkan Ketiak anda. Jika mau tau cara memutihkan ketiak silahkan baca artikel dibawha ini :

Cara Paling Mudah Memutihkan Ketiak

 # Lemon
 Lemon bermanfaat untuk menghilangkan noda hitam dan dapat mencerahkan warna kulit pada ketiak. Caranya juga sangat mudah yaitu dengan memotong buah lemon menjadi 2 bagian, setelah itu gosoklah lemon yang telah dipotong tadi pada ketiak setiap habis mandi, diamkanlah selama 10 - 15 menit, lalu bersihkanlan dengan menggunakan air bersih. Sebaiknya gunakanlah secara rutin setiap habis mandi. - Cara Paling Mudah Memutihkan Ketiak

# Jeruk Nipis
Selain menggunakan lemon sahabat juga bisa mencoba untuk menggunakan jeruk nipis yang dicampur dengan kapur sirih, lalu diaduk-aduk hingga rata dalam 1 mangkok. Setelah itu oleskanlah pada ketiak sahabat selama 15 menit. Jeruk nipis dan kapur sirih bermanfaat untuk memutihkan kulit ketiak yang hitam. Sebaiknya oleskanlah terus jeruk nipis dan kapur sirih setiap habis mandi selama 1 minggu berturut-turut.

# Baking Soda
Setelah lemon dan jeruk nipis, sahabat juga bisa mencoba dengan menggunakan baking soda yang dapat bermanfaat untuk menghilangkan sel kulit mati dan dapat membantu membuat ketiak menjadi putih. Caranya hanya dengan mengoleskan baking soda pada saat mandi secara teratur sehingga kulit ketiak akan menjadi cerah alami.

Cara Paling Mudah Memutihkan Ketiak

# Pepaya
Buah pepaya selain baik bagi pencernaan tubuh, ternyata juga bisa bermanfaat untuk mencerahkan warna kulit pada ketiak. Caranya dengan mengambil buah pepaya yang tidak terlalu matang (mengkal) lalu parutlah sampai halus, setelah itu taruhlah parutan pepaya yang telah halus tadi pada ketiak setiap habis mandi selama beberapa menit, lalu bilaslah dengan menggunakan air bersih. Sebaiknya lakukanlah secara teratur setiap 1 minggu 2 kali untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Sekian artikel dari Berita Online top news seputar Cara Paling Mudah Memutihkan Ketiak.

Read Post | komentar